中止/初心者向けの講習ハイク《12月12日締切》 ストックを使って歩くことは、体力消耗を押さえたり、膝への負担を大きく減らしてくれる効果が期待できます。一方で上手く使えず荷物を増やしているだけの方をよ ...
続きを読む初心者向けの講習会〔12月19日締切〕 瀬戸内の眺めの良い展望地が豊富な、倉橋島の火山と後火山を周回します。長めの距離や大きな標高差を歩く際に気をつけなくてはならない「水分・エネルギー補給」のことや、 ...
続きを読む《締切12月8日》 来年の夏山シーズンまで体力をしっかり維持しましょう。冬の間の体力づくりに、瀬戸内海を眺めながらの縦走ルートはいかがでしょうか?みはらし連山は、三原湾を望む6つのピークを繋げる縦走路 ...
続きを読む